6月6日,全国爱眼日!

视觉2020,

关注普遍的眼健康!


洋医爱眼福利




为增强儿童青少年爱眼护眼意识,普及科学用眼知识,6月6-14日,洋河人民医院眼科视光中心积极开展惠民活动,免费为孩子检查视力。
1、免费电脑验光、检查视力;
2、免费体验视觉训练3次;
3、配镜享7折优惠;

4、转发此条微信至朋友圈,即可免费领取价值160元的叶黄素1瓶!

【叶黄素是视网膜斑点色素的重要营养成分,犹如蓝光“过滤器”,所以对于眼睛的呵护,补充叶黄素是很重要的。】

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注意视力问题的9个信号
1、视力下降:
眼睛突然看不见,但一会就好了;持续性视力丧失。
2、视物变形或变色:
看东西弯曲变形,直线看成了弯曲的线;有时看东西变暗或者发红、发黄。
3、眼前漂浮物或黑影:
眼前飘动小黑影,形状不一,有点状、线状、蚊子样等。
4、闪光感:
眼前有闪电一样的感觉,也有可能是光点或光环,持续时间长短不一。
5、眼睛痛:
经常性的眼睛胀痛,包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等。
6、复视:
看东西出现重影,走楼梯时易踩空而摔跤。
7、异物感、眼干、烧灼感等:
经常想用手揉眼睛,不停想眨眼睛,觉得眼睛又干又涩。
8、溢泪:
经常流泪,有时甚至眼角流脓。
9、视野缺损:
视野越来越窄,到最后只能看见正前方的东西。
护眼五大指南
1、注意眼睛防晒
眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加患白内障的几率。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要戴好太阳镜或太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。

2、避免接触过敏物质
有的人爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的患者外出时,需要带好护目镜,以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
3、做好眼保健操
眼保健操是根据穴位按摩,结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。用眼时间过长,易引起眼球充血,产生眼疲劳,眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效,认真做好眼保健操,对于保护眼睛有一定的作用。
4、积极参加体育锻炼
不要总是呆在室内,多去户外散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。

5、注意营养补充
不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致近视发生与发展的重要原因之一,应多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。

眼睛如有不适一定要及时就医,及时检查能尽早发现眼睛的问题,平时即使没问题,也应当每年去专业眼科检查眼底和视力。



稿件来源:策划部

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