7月份在市交通局开展健康知识讲座之后,810日下午,洋河人民医院申萍院长又被宿迁市气象局邀请,给大家开展主题为“健康从生活方式中来”的知识讲座,并受到聆听人员的一致好评。

“健康的身体是1,金钱财富等其他一切都是0,如果1倒下了,消失了,那么后面有再多的0也没用……”讲座中,申院长从专业的角度出发,从日常生活保健和养身调理等方面,用质朴的语言,深入浅出地阐述了健康生活方式的重要意义。


合理膳食、适量运动、戒烟限酒,健康投资……健康的“四大基石”被申院长反复提及。现场,申院长用通俗易懂的语言,讲述了如何保持良好的健康生活方式,如何科学的饮食和锻炼身体;控油壶、限盐勺如何使用;倡导大家从自己做起,从点滴做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。

此次活动进一步扩大了健康生活方式行动的影响力,让更多的人自觉践行健康生活方式,树立起正确的健康理念,手握健康金钥匙,掌握生命的主动权。

稿件来源:策划部

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