脖子痛,肩膀酸,双手麻痹,

甚至低头刷朋友圈都变得很困难,

有些人以为稍加按摩就会没事,

或者放任不理,期待自然好转,

事实上,长期如此,根治还需动手术。

患者自述:肩颈疼痛,手臂麻木

51岁的皮先生是一个兢兢业业的工作能手,5年前因长期低头工作,开始感到肩颈背部酸痛,只是当时没到不能忍的地步,皮先生便一直未及时就医诊断。然而5年来,这些症状日益加重,甚至已经严重影响了皮先生的日常生活,这时他才开始真正重视这个问题。经亲友多方打听得知,洋河人民医院疼痛科治疗颈椎病有良方,皮先生便决定试一试。

专家开导:颈椎间盘突出,久拖不治危害大

在经过一系列检查后,医院确诊皮先生患的是颈椎间盘脱出。疼痛科专家在了解皮先生的生活状态后,得知他对颈椎间盘突出认知有误,觉得这是小病,自己能好,便没有急于让皮先生治疗,而是给他做心里辅导,为他讲解颈椎间盘突出的病理,让皮先生重视颈椎间盘突出的危害性。

微创治疗:创伤小,恢复快

经过医生的详细介绍后,皮先生了解到微创治疗颈椎间盘突出恢复快,不会给他的日常生活造成太大影响,便渐渐恢复了信心,欣然接受了疼痛科专家为他制定的“经皮穿刺CT定位颈椎间盘髓核超氧消融术”。

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与传统手术创伤大、恢复慢、并发症多相比,颈椎病微创治疗技术,是利用臭氧的氧化能力,抗炎和镇痛作用,使髓核组织内的蛋白多糖破坏,不伤周围的神经组织,臭氧分子30分钟后变成氧气被身体吸收,安全可靠、疗效迅速。术后患者即可行走,不易引起感染,无后遗症、并发症等。

回访调查

术后,皮先生恢复非常好,已经可以正常工作,目前脖子痛、手臂发麻等症状也已完全消失。在复诊的时候,疼痛科专家特别提醒他不要长时间坐着,要多运动,不要经常宅在家里。

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知识链接

如何防治颈、腰椎病?

1.注意颈、腰部保暖。避免颈、腰部受寒,特别是在冬季,要消除颈、腰椎病的诱发因素。还要注意洗澡后不要马上外出,避免颈椎着凉。

2.纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤。工作和生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因。除在工作中采用各种人体工学设备以外,连续工作一段时间后,就应起身活动一下颈、腰部,使紧张的肌肉得到放松。动!静!结合之健康良药。

3.合理用枕、合理选择床。睡姿应使头颈保持自然仰伸位最为理想,最好平卧于硬板床,使膝、髋略屈曲。如此体位可使全身肌肉、韧带及关节囊都获得最大限度的放松与休息。此外,枕头过高或过低对颈腰椎也是很不利的。

4.加强体育锻炼。选择一些适宜的运动项目,比如游泳、打球等运动,进行增强肌力和增强体质的锻炼,也可以预防颈、腰椎病的发生。


稿件来源:策划部

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